Wat zit er in ons kraanwater? En waarom steeds meer mensen hun kraanwater filteren
- Judith Cuvelier
- 11 mrt
- 6 minuten om te lezen
Kraanwater is veilig volgens de wettelijke normen, maar bevat vaak meer stoffen dan we denken. In dit artikel ontdek je wat er in ons kraanwater kan zitten en waarom steeds meer mensen ervoor kiezen hun water extra te filteren.
In dit artikel lees je:
wat er in kraanwater kan zitten
waarom steeds meer mensen hun kraanwater filteren
wat een goede waterfilter doet
hoe omgekeerde osmose werkt
waar je op moet letten bij het kiezen van een waterfilter
Water is het meest fundamentele element voor ons lichaam. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water, en elke cel is afhankelijk van een goede hydratatie om optimaal te functioneren.
Water speelt een rol in bijna alle processen in het lichaam. Het helpt bij het regelen van onze lichaamstemperatuur, transporteert voedingsstoffen en zuurstof naar onze cellen, ondersteunt de spijsvertering en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Ook onze gewrichten, organen en hersenen zijn afhankelijk van een goede hydratatie om goed te functioneren.
Voldoende water drinken draagt bovendien bij aan energie, concentratie en mentale helderheid. Het is dus niet overdreven om te zeggen dat water één van de belangrijkste pijlers is van onze gezondheid.
Toch staan we zelden stil bij de kwaliteit van het kraanwater dat we dagelijks drinken.
In België wordt kraanwater streng gecontroleerd en voldoet het aan de wettelijke normen. Maar dat betekent niet automatisch dat het optimaal zuiver is. Steeds vaker worden in drinkwater namelijk sporen aangetroffen van stoffen die er oorspronkelijk niet thuishoren.
Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om hun drinkwater extra te filteren of te zuiveren, zodat ze zeker zijn van water van de best mogelijke kwaliteit.
Wat kan er allemaal in kraanwater zitten?
Tijdens de lange weg die water aflegt – van bron tot kraan – komt het in contact met verschillende natuurlijke en door de mens veroorzaakte stoffen. Een deel daarvan wordt tijdens waterzuivering verwijderd, maar kleine hoeveelheden kunnen soms toch in het drinkwater aanwezig blijven.
Onder andere deze elementen worden regelmatig teruggevonden in drinkwater:
Mineralen en opgeloste stoffen
Water bevat van nature verschillende mineralen zoals calcium, magnesium, natrium en kalium. Deze bepalen onder andere de hardheid van het water. Daarnaast kunnen ook stoffen zoals nitraat, nitriet of chloriden aanwezig zijn. Sommige van deze verbindingen zijn natuurlijk aanwezig in waterbronnen, andere kunnen afkomstig zijn van landbouw of menselijke activiteiten.
Opgeloste gassen en chemische verbindingen
Tijdens waterbehandeling worden soms stoffen toegevoegd om het water veilig te maken, zoals chloor om bacteriën te doden. Ook andere gassen of chemische verbindingen kunnen opgelost zijn in water, bijvoorbeeld uit bodemlagen of leidingen.
Deze stoffen zijn meestal aanwezig in zeer lage concentraties, maar kunnen invloed hebben op smaak, geur of samenstelling van het water.
Micro-organismen
In natuurlijke waterbronnen kunnen ook micro-organismen voorkomen, zoals bacteriën of virussen. Daarom wordt drinkwater tijdens de waterbehandeling gedesinfecteerd. Toch kan water dat lang door leidingen stroomt soms opnieuw in contact komen met bacteriën uit de omgeving.
Pesticiden en landbouwresten Via landbouw kunnen pesticiden en herbiciden in grond- en oppervlaktewater terechtkomen.
Medicijnresten en hormonen Medicatie die via urine en afvalwater wordt uitgescheiden, kan gedeeltelijk in het watercircuit terechtkomen.
Zware metalen Afhankelijk van leidingen of infrastructuur kunnen sporen van metalen zoals lood of koper voorkomen.
Microplastics Door de aanwezigheid van plastic in ons milieu worden ook steeds vaker microplastics aangetroffen in water.
PFAS en andere persistente stoffen Dit zijn chemische stoffen die zeer moeilijk afbreekbaar zijn en zich in het milieu kunnen ophopen.
Hoewel deze stoffen vaak binnen de wettelijke normen blijven, groeit het bewustzijn en wetenschappelijk onderzoek dat langdurige blootstelling aan kleine hoeveelheden mogelijk toch een impact kan hebben op onze gezondheid.
Wat toont wateranalyse?
Wie nieuwsgierig is naar de samenstelling van zijn drinkwater kan dit ook laten analyseren in een laboratorium. Bij een standaard wateranalyse worden onder andere parameters gemeten zoals:
pH
nitraat en nitriet
ammonium
metalen zoals ijzer of koper
hardheid van het water
bacteriologische parameters zoals E. coli
Zo’n analyse toont dat water een complexe samenstelling heeft en uit veel meer bestaat dan enkel H₂O.
Waarom mensen steeds meer mensen hun kraanwater filteren
Wereldwijd groeit de interesse in waterfiltratie, omdat mensen zich steeds bewuster worden van waterkwaliteit en de mogelijke impact van vervuiling op gezondheid.
Hoewel drinkwater in België veilig is volgens de wettelijke normen, kiezen steeds meer mensen ervoor om hun water extra te zuiveren of te filteren.
Niet omdat kraanwater per definitie slecht is, maar omdat men de blootstelling aan ongewenste stoffen zoveel mogelijk wil beperken en zo wil zorgen voor water van de best mogelijke kwaliteit.
Wettelijke normen vs. optimale gezondheid
Watermaatschappijen controleren drinkwater op veiligheid. Dat is uiteraard essentieel.
Maar die normen zijn voornamelijk gericht op acute toxiciteit: ze zorgen ervoor dat water veilig genoeg is om te drinken.
Ze houden minder rekening met:
langdurige blootstelling
cumulatieve effecten
de invloed op gevoelige personen
Mensen met een verhoogde gevoeligheid voor toxines, zoals bij migraine, chronische vermoeidheid of detoxprogramma’s, merken vaak dat waterkwaliteit wel degelijk een verschil kan maken.
Is flessenwater een beter alternatief?
Veel mensen stappen daarom over op flessenwater, maar ook dat is niet altijd de ideale oplossing.
Plastic flessen kunnen microplastics of andere stoffen afgeven, vooral wanneer ze worden blootgesteld aan warmte.
Daarnaast bevat flessenwater vaak anorganische mineralen die voor het lichaam minder goed opneembaar zijn.
Ook vanuit ecologisch standpunt heeft flessenwater een aanzienlijke impact:
transport
plastic afval
energieverbruik
Daarom zoeken steeds meer mensen naar een oplossing om kraanwater thuis te zuiveren.
Wat doet een goede waterfilter eigenlijk?
Een goede waterfilter verwijdert ongewenste stoffen uit kraanwater voordat je het drinkt. Afhankelijk van het type filter kunnen onder andere stoffen worden verwijderd zoals:
pesticiden
zware metalen
chloor en andere chemische verbindingen
medicijnresten
bacteriën & virussen
microplastics
anorganische mineralen en opgeloste stoffen
Maar niet elke waterfilter werkt op dezelfde manier. Sommige filters verwijderen slechts een beperkt aantal stoffen, terwijl andere systemen water veel grondiger zuiveren.
Daarnaast kijken steeds meer mensen niet alleen naar filtratie, maar ook naar de kwaliteit en eigenschappen van het water zelf.
Waterkwaliteit gaat verder dan enkel filtratie
Wanneer men water wetenschappelijk onderzoekt, worden verschillende parameters gebruikt om de kwaliteit ervan te beschrijven. Enkele belangrijke meetbare eigenschappen zijn bijvoorbeeld:
pH – de zuurtegraad van het water
redoxpotentiaal (ORP) – een indicator voor het oxidatie- of reductievermogen van watermineralisatie – de hoeveelheid opgeloste mineralen (droogrest)
elektrische geleidbaarheid – een maat voor de totale hoeveelheid opgeloste stoffen
Deze parameters geven een objectieve indicatie van de chemische en fysische eigenschappen van water.
Sommige geavanceerde waterfiltersystemen gaan daarom verder dan enkel het verwijderen van ongewenste stoffen. Ze combineren filtratie met technieken die het water opnieuw in balans brengen, bijvoorbeeld door het opnieuw te mineraliseren of de structuur en dynamiek van het water te verbeteren.
Wat is omgekeerde osmose?
Eén van de meest geavanceerde en grondige technieken om water te zuiveren is omgekeerde osmose.
Bij dit proces wordt water onder druk door een uiterst fijn membraan geperst. Dit membraan is zo fijn dat het enkel watermoleculen doorlaat, terwijl opgeloste stoffen, verontreinigingen en micro-organismen worden tegengehouden.
Afhankelijk van het systeem kan zo’n membraan filteren tot op 1/10.000ste micron. Dat betekent dat zelfs zeer kleine verontreinigingen worden verwijderd.
Omgekeerde osmose behoort vandaag tot de meest grondige filtratietechnieken die beschikbaar zijn voor het zuiveren van water.
Daarom wordt deze technologie niet alleen gebruikt voor huishoudelijke waterzuivering, maar ook in sectoren waar extreem zuiver water noodzakelijk is, zoals:
medische toepassingen
laboratoria
farmaceutische productie
ruimtevaarttechnologie
Klassieke filtersystemen zoals actieve kool of eenvoudige kraanfilters kunnen bepaalde stoffen verminderen, maar zijn vaak beperkter in hun filtratievermogen.
Omgekeerde osmose gaat een stap verder doordat het water door een membraan wordt gefilterd dat vrijwel alle opgeloste stoffen tegenhoudt.
Waarop moet je letten bij het kiezen van een waterfilter?
Niet elke waterfilter werkt op dezelfde manier. Wanneer je een systeem overweegt, is het belangrijk om te kijken naar:
Filtratieniveau
Hoe fijn filtert het systeem en welke stoffen worden effectief verwijderd?
Meertrapsfiltratie
Worden verschillende filtertechnieken gecombineerd?
Waterkwaliteit na filtratie
Wordt het water na filtratie opnieuw in balans gebracht met mineralen?
Onderhoud en duurzaamheid
Hoe vaak moeten filters vervangen worden en wat is de levensduur van het systeem?
Waarom ik persoonlijk voor een waterfiltersysteem koos
Vanuit mijn werk als orthomoleculair voedingsdeskundige kijk ik niet alleen naar voeding en levensstijl, maar ook naar factoren zoals waterkwaliteit.
Door mijn eigen gevoeligheid voor toxiciteit – die zich onder andere uitte in migraineklachten – ben ik altijd bijzonder bewust geweest van wat ik in mijn lichaam opneem.
Niet alleen voeding speelt daarbij een rol, maar zeker ook water.
Daarom heb ik een uitgebreide vergelijking gemaakt tussen verschillende waterfiltersystemen.
Na grondig onderzoek kwam het BestWater-systeem voor mij als meest complete oplossing naar voren.
Het combineert een zeer grondige filtratie met een behandeling van het water die zorgt voor een natuurlijke mineralenbalans.
Vandaag drink ik zelf dagelijks gefilterd water en adviseer ik het ook aan cliënten die hun gezondheid op een bewuste manier willen ondersteunen.
Voor wie kan een waterfilter interessant zijn?
Een waterfiltersysteem kan vooral interessant zijn voor mensen die:
hun blootstelling aan toxines willen verminderen
gevoelig zijn voor migraine of detoxklachten
veel water drinken en belang hechten aan kwaliteit
jonge kinderen hebben
hun plasticverbruik willen verminderen
Meer weten over waterkwaliteit?
Wil je meer weten over waterkwaliteit of ben je benieuwd welke oplossing het beste past bij jouw situatie?
Dan kan je hier meer informatie vinden over het systeem dat ik zelf gebruik en aanbeveel:
Opmerkingen