Familieopstellingen:
ontdek de verborgen patronen in je leven
Soms loop je tegen dezelfde problemen aan. Je hebt het gevoel dat je vastzit in patronen die je niet helemaal begrijpt. Waarom voel je je verantwoordelijk voor iedereen? Waarom lukt het je niet om grenzen te stellen? Waarom herhaalt een bepaald thema zich telkens weer in je leven? Familieopstellingen helpen je om deze onbewuste dynamieken zichtbaar te maken en los te laten.
Wat is een familieopstelling?
​
Een familieopstelling is een methode die inzicht geeft in verborgen verbanden binnen je familie of omgeving. Vaak dragen we lasten die niet van ons zijn, simpelweg omdat we onbewust loyaal zijn aan ons familiesysteem. Door een opstelling te doen, kun je ontdekken waar bepaalde patronen vandaan komen en hoe je er met meer vrijheid en bewustzijn naar kan kijken.
​
In een individuele sessie werken we met jouw thema. We brengen je familiegeschiedenis in kaart: wie was er voor jou, welke rollen speelden ze en hoe heeft dat jou beïnvloed? Vervolgens zetten we de opstelling neer, een visuele weergave van de onderlinge verhoudingen en dynamieken. Dit kan confronterend zijn, maar vooral verhelderend. Het geeft je een diepgaand inzicht in waarom je doet wat je doet en hoe je met meer vrijheid keuzes kunt maken.
​
Casus: altijd voor iedereen zorgen
​
Lotte, een jonge vrouw, merkte dat ze altijd klaarstond voor anderen, maar zelf nooit om hulp vroeg. In haar familie werd ‘sterk zijn’ gezien als iets vanzelfsprekends. Huilen of kwetsbaarheid tonen werd niet aangemoedigd. Tijdens haar familieopstelling zag ze hoe deze overtuiging al generaties lang werd doorgegeven. Haar moeder, grootmoeder en overgrootmoeder hadden allemaal geleerd om hun eigen gevoelens te onderdrukken en te zorgen voor anderen.
​
Door de opstelling kreeg Lotte inzicht in dit patroon en kon ze ervaren dat ze niet langer deze last hoefde te dragen. Ze leerde dat zorgen voor anderen niet betekent dat je jezelf moet opofferen. Dit gaf haar de ruimte om met meer zelfcompassie keuzes te maken.
​
Praktische Informatie:
​
-
Duur: 2 uur
-
Kostprijs: €120
-
Individuele sessie in een warme, veilige omgeving
-
Prijs inclusief 30min introgesprek telefonisch + 2uur live sessie
​
Wil je ontdekken welke onzichtbare patronen jouw leven beïnvloeden? Neem dan contact op en zet de eerste stap naar meer vrijheid en balans.
​
timonlinthaut@gmail.com - 0474 97 67 72 of boek hier jouw vrijblijvend kennismakingsgesprek.